30 сентября специалисты Архангельского центра медицинской профилактики организовали в Архангельском колледже телекоммуникаций акцию «Здоровое сердце».
Комплексное профилактическое обследование, которое включало в себя измерение индекса массы тела, процента жира в организме, артериального давления, определение устойчивости организма к физическим нагрузкам, проверку функционального состояния легких, прошли 52 сотрудника колледжа. Всем, у кого были обнаружены факторы риска развития заболеваний, медики дали подробные рекомендации по их коррекции и памятки о профилактике болезней и здоровом образе жизни.
Для учащихся колледжа был организовал «городок здоровья», в котором работали студенты 4 курса колледжа СГМУ. Будущие медики провели экспресс-обследование состояния здоровья более ста ребят. Каждый из них получил советы о том, как правильно питаться, укреплять организм, справляться со стрессовыми ситуациями, бороться с вредными привычками.
В конце акции для сотрудников колледжа был проведено интерактивное занятие по сохранению и укреплению здоровья. Сотрудники колледжа не только узнали от заведующей консультативно-оздоровительным отделом АЦМП Елены Гафаровой о самых распространенных факторах риска для здоровья., но и соревновались командами Полезная беседа сочеталась с практической частью, благодаря которой все присутствующие научились элементам оздоровительных танцев. Эти движения, простые в исполнении и легкие в запоминании, специалист рекомендует использовать каждый день — для улучшения самочувствия, настроения, борьбы с депрессией. Команды лихо исполняли макарену и рок-н-ролл, восточный и русский народный танцы. Завершилось соперничество команд зажигательным краковяком. В результате первое место у команды «Пионеры»., на втором – команда «Клетчатка», третьей стала команда «Витаминный микс». В выигрыше остались все участники, получив заряд бодрости и хорошего настроения!
Информация предоставлена АрхКТ
29 июня
«Cantares» выступил на празднике «Алые паруса 2026»
29 июня
Продолжается серия публикаций Антона Гехта в ТАСС
28 июня
Испытания оборудования и съемки фильма проведут студенты СПбГУТ на Кольском полуострове
27 июня
Экспедиция СПбГУТ поддержана грантами Росмолодежи и АНО «Россия – страна возможностей»
27 июня
Студенческие проекты победили в грантовом конкурсе
27 июня
В Петербурге прошел юбилейный V Бал дебютантов
26 июня
Технологии «Бонча» на ВК-фесте
26 июня
От Python до FPV-дронов: завершилась первая смена Инженерного лагеря «Бонч Смена»
26 июня
Продолжается набор в Арктическую технологическую экспедицию на Онежский полуостров
25 июня
«Молодые, дерзкие, перспективные» ученые СПбГУТ в числе лучших
25 июня
Наставничество как основа ранней профориентации и научных достижений школьников
25 июня
Команда по академической гребле «Bonch Rowing Team» привезла серебро из Москвы и золото из Петербурга
24 июня
Университет вошел в топ-10 рейтинга SuperJob и «Роскосмоса»