EN
Вопрос-ответ Часто задаваемые вопросы Обращения граждан Телефонный справочник
+7 (800) 550-41-72 Телефон горячей линии
+7 (812) 326-31-63 Многоканальный телефон
Россия, 193232, Санкт-Петербург,
пр. Большевиков д.22, к.1
rector@sut.ru
НовостиОбразовательный процесс COVID-19Правила защиты от коронавируса и ОРВИ

Правила защиты от коронавируса и ОРВИ

17 ноября 2020

Уважаемые работники и студенты! 

В период пандемии коронавирусной инфекции важно придерживаться определенных правил и рекомендаций по защите от COVID-19.

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы. Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом также удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегая излишних поездок и посещений многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания!

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

  • при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
  • при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
  • при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
  • при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

 

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:

  • маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
  • старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или обработайте спиртовым средством;
  • влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
  • не используйте вторично одноразовую маску;
  • использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, магазине, аптеке, а также при уходе за больным.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРВИ, ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ? Оставайтесь дома и обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим.

Пожалуйста, соблюдайте все меры предосторожности!

 

При использовании материалов ссылка на сайт обязательна.
99
Поделиться:
Другие новости
Валентин Диби: «Я обожаю Россию!» 17 мая Валентин Диби: «Я обожаю Россию!» «Бонч» за бег!»: легкоатлетическая эстафета в СПбГУТ 17 мая «Бонч» за бег!»: легкоатлетическая эстафета в СПбГУТ Всемирный день электросвязи и информационного общества 17 мая Всемирный день электросвязи и информационного общества Открыта запись на факультативные занятия! 14 мая Открыта запись на факультативные занятия! СПбГУТ принял участие в работе комиссии Международного союза электросвязи 14 мая СПбГУТ принял участие в работе комиссии Международного союза электросвязи В СПбКТ открыли памятные доски Георгию Пахолкову и Павлу Шмакову 14 мая В СПбКТ открыли памятные доски Георгию Пахолкову и Павлу Шмакову «Как пройти в магистратуру?»: студенты узнали о возможностях продолжить учебу в СПбГУТ 13 мая «Как пройти в магистратуру?»: студенты узнали о возможностях продолжить учебу в СПбГУТ Студенты факультета СЦТ на Всероссийском конкурсе рекламы Young Mercury 2021 13 мая Студенты факультета СЦТ на Всероссийском конкурсе рекламы Young Mercury 2021 Начальник КПЦ «Музей СПбГУТ» – лауреат городской премии 13 мая Начальник КПЦ «Музей СПбГУТ» – лауреат городской премии В СПбГУТ состоялось награждение победителей олимпиады «Инфотелеком-2021» 12 мая В СПбГУТ состоялось награждение победителей олимпиады «Инфотелеком-2021» 90 лет эфирному радиовещанию Архангельской области 12 мая 90 лет эфирному радиовещанию Архангельской области Елена Сюгис: «Я всегда хотела заниматься наукой!» 12 мая Елена Сюгис: «Я всегда хотела заниматься наукой!» К 100-летию со дня рождения Л. М. Гольденберга 11 мая К 100-летию со дня рождения Л. М. Гольденберга Спортивные успехи работников университета 11 мая Спортивные успехи работников университета Первый этап вакцинации против коронавирусной инфекции в СПбГУТ 11 мая Первый этап вакцинации против коронавирусной инфекции в СПбГУТ Вебинар по экологии в рамках проекта InnoForestView 11 мая Вебинар по экологии в рамках проекта InnoForestView Студенты СПбГУТ приняли участие в торжественно-траурном церемониале 10 мая Студенты СПбГУТ приняли участие в торжественно-траурном церемониале Онлайн-концерт СПбГУТ ко Дню Победы 9 мая Онлайн-концерт СПбГУТ ко Дню Победы С Днем Победы! 9 мая С Днем Победы! Празднование Дня Победы в Санкт-Петербурге: программа мероприятий 8 мая Празднование Дня Победы в Санкт-Петербурге: программа мероприятий