«Территория PSY»: тренинг по эмоциональному интеллекту и стрессоустойчивости 

Проект психологической службы СПбГУТ продолжает помогать студентам справляться с вызовами учебы и жизни.  Приглашаем вас на практический тренинг «Эмоции в стрессе», на котором специалисты расскажут:

• что происходит с психикой в стрессовой ситуации;
• как распознавать свои эмоции до того, как они возьмут верх;
• техники быстрой самопомощи и саморегуляции.

Тренинг состоится 25 мая в 18:30 по адресу: пр. Большевиков, 22/2, аудитория 511.

Регистрация обязательна (количество мест ограничено):  

https://forms.yandex.ru/cloud/69fb06d7eb6146282ec767bb

Присоединиться к проекту: https://forms.yandex.ru/cloud/697334aaf47e730c6a544d46 

Важно!

Если нужно поговорить один на один о том, что беспокоит прямо сейчас, вы можете прийти в психологическую службу университета. Это анонимно и конфиденциально!

Оставить заявку на консультацию: https://forms.yandex.ru/cloud/68a4309b84227c1f3bba86ca/

Контакты: davydenkova.oiu@sut.ru, 8 (812) 305-12-56 доб. 2161, СМС/MAХ +7 (922) 052 39 29.

Психологическая служба в «ВКонтакте»